Měsíc: Červenec 2024

Objevte Sevillu, skutečnou perlu Španělska, kde vaše dovolená může být luxusní, a přitom nemusí stát jmění. Užijte si ji na maximum.

Nemůžete v noci usnout nebo se často budíte? Odhalte hlavní příčiny špatného spánku a naučte se jednoduché metody, jak je překonat.

S více než 13 miliony sledujících na sociálních sítích. Život Hannah Neeleman vypadá jako splněný sen. Ale je všechno tak růžové, jak se zdá? 

Houpání není jen příjemným zpestřením volného času. Má také významný vliv na fyzické a psychické zdraví dětí.

Hubnutí může být těžké, zejména pokud jste pod stresem. Zjistěte, jak stres ovlivňuje hormony spojené s váhou a jaké strategie můžete použít, abyste se dostali zpět na správnou cestu.

Plavání je jedním z nejlepších způsobů, jak udržet tělo v kondici, zlepšit kardiovaskulární zdraví a posílit svaly. Mnoho lidí však volí styl prsa s hlavou nad vodou, což může vést k problémům.

Mnoho lidí si automaticky myslí, že ti, kteří trpí obezitou, se přejídají. Ve skutečnosti to ale může být právě naopak.

Chtěli byste zažít luxusní dovolenou bez davů turistů a vysokých cen? Navzdory své pochybnou pověsti je Albánie jednou z nejbezpečnějších zemí Evropy.

Stres a přepracovanost jsou významnými faktory, které mohou vážně narušit hormonální rovnováhu v těle. Tento stav může vést k různým zdravotním problémům.

Zajímá vás, jak fungují feromony a jak je využít pro zvýšení přitažlivosti? Zjistěte, které potraviny a bylinky fungují jako přírodní afrodiziaka.

Důchodová reforma může tvrdě zasáhnout ženy, které vychovaly děti. O jaké částky přijdou matky s průměrnou mzdou a co to znamená pro jejich budoucnost?

Češi na all inclusive dovolených často končí s přetékajícími talíři a plýtvaním jídla. Hotely nyní přicházejí s chytrými řešeními, která šetří nejen náklady, ale i životní prostředí.

Věděli jste, že i přílišná péče o tělo může být nebezpečná? Zjistěte, jaká je ideální míra hygieny a čemu se vyvarovat.

Hubnutí ve vyšším věku může být výzvou, ale s těmito osvědčenými radami to zvládnete snadno. Drobné a nenásilné změny mohou přinést významné výsledky.

Věděli jste, že změny na vašich očích mohou být prvními příznaky vážných onemocnění jako je cukrovka, vysoký cholesterol roztroušená skleróza a další.

Je možné se nakazit pohlavní nemocí z bazénu nebo záchodového prkénka Prevence je klíčová. Naučte se správné hygienické návyky. Vaše zdraví je na prvním místě.

Objevte potraviny, které mají největší vliv na zdraví vaší pleti, vlasů a nehtů. Naučte se, jaké změny ve stravování mohou přinést viditelné výsledky za pár týdnů.

Co znamená Coming Out a jak na něj reagovat.  Často se jedná o velmi emotivní okamžik a náročnou situaci na zvládnutí.

Zlomené srdce není jen metafora. Tento stav může vážně ohrozit vaše zdraví a život. Jak ho rozpoznat a co dělat, když vás zasáhne? Syndrom zlomeného srdce je stav, který může postihnout každého z nás po silném emocionálním otřesu, jako je

Mnozí si myslí, že HPV postihuje hlavně ženy, ale realita je jiná. U mužů může tento virus způsobit vážné zdravotní problémy.

Tuk v oblasti pasu a břicha není jen estetický problém, ale může vést k vážným zdravotním komplikacím. Naučte se pět účinných kroků.

Milujete čerstvé borůvky z lesa? Můžete tím nechtěně riskovat své zdraví. Infekce se může projevit až za 15 let. Naučte se, jak minimalizovat riziko nákazy a ochránit své zdraví.

Jen 4 a půl hodiny z Česka a jste na pláži. Místo, které nabízí nejen krásné pláže, ale i fascinující historii a úžasné gastronomické zážitky.

Systém zálohování plastových lahví a plechovek přichází do Česka. Proč je důležité, abyste nesešlapávali lahve a jak tento krok může pomoci vaší peněžence i přírodě.

Mládě strávilo první týdny po narození v zázemí Afrického domu. Nyní se postupně seznamuje s vnitřní expozicí a brzy se připojí k ostatním členům stáda ve venkovním výběhu,

Plánujete si přivézt suvenýry z dovolené? Některé předměty vás mohou přijít velmi draho a dokonce vás dostat do problémů se zákonem.

Nechcete, aby vám letištní kontrola zabavila osobní věci? Podívejte se na náš seznam zakázaných předmětů a vyhněte se zbytečným problémům při odbavování.

Umělé rozdělování trhu umožnilo firmě účtovat vyšší ceny. Toto jednání mělo přímý dopad na spotřebitele.

Přemýšlíte, co si vzít na sebe během dovolené v Itálii? Vyhněte se pokutám a dodržujte místní dress code. Vyhnete se tak pokutám ve výši až čtvrtiny vaší měsíční mzdy.

Pořadatelé slavné cyklistické Tour de France zpřísnili opatření proti šíření covidu-19, aby ochránili zdraví jezdců a členů týmů.

Představte si, že rozdíl mezi průměrným a nejvyšším důchodem v Česku je astronomický. Chcete vědět, jak vysoký může být důchod v Česku?

Plánujete letní dovolenou v Chorvatsku? Představíme vám osm nádherných písečných pláží, které stojí za to navštívit.