Průvodce emocionálním uzdravováním a regenerací
Oceňovaná psycholožka dr. Beth Hedva doznává, že zájem o téma zrady vyplynul z vlastní vnitřní práce s nevědomými pocity, když zkoumala, proč nesmlouvavě kritizuje a posuzuje druhé. Dospěla k závěru: „V jádru veškeré té morálně ospravedlněné kritiky, pod tím vším se cítím zrazená!“
Proč se to stalo zrovna mně?… ptáme se, když rodina, přátelé, zaměstnavatel či kolegové jsou vůči nám nespravedliví, partner podvádí, nedaří se plnit plány a předsevzetí, onemocněli jsme anebo máme jiné vážné starosti. Pocit zrady a zklamání pak může nepříznivě ovlivňovat naše chování i vztahy.
Beth Hedva dělí zklamání podle příčin a volí tomu odpovídající způsob emocionálního uzdravování. Jako první uvádí zradu matky v různých podobách a souvislostech, jejíž pochopení a zpracování nás nakonec přivede k větší sebedůvěře. Zabývá se dále zradou otce, milovaného či zradou těla. „Zrada těla prostřednictvím nemoci, zranění, nehody nebo závislosti – to vše jsou nástroje pro ulehčení smrti a znovuzrození do hlubší pravdy.“ Spirituální krizí se projevuje zrada sebe sama, odvracíme-li se od hodnot v našem nitru, zároveň ale poskytuje šanci k sebeobnově. Nutnost změny vyvolává i zrada společnosti a planety.
Zradu vnímá autorka jako příležitost zvolit místo hněvu a pomsty pochopení, vnitřní usmíření, odpuštění a důvěru, uvolňující prostor novým hodnotám. Je přesvědčena, že „vztah coby spirituální cesta vyvolává objevení vnitřního Já“, abychom obtížné situace zvládali a nepodléhali negativním emocím. Ne náhodou život každému připravil vlastní lekce, jimiž si musí projít. Získáváme tím pohnutky k duchovnímu růstu i možnost zbavit se škodlivé zátěže. Kniha nabízí řešení krize jejím pochopením s návody k utišení zranění léčivou meditací, psychoterapií a duchovním cvičením. Vítané jsou uvedené otázky, jež pomohou rozpoznat příčiny a vlivy emoční disbalance. „Klíč k jakémukoli přechodu spočívá v tom, jak vybudujeme most mezi naší neosvícenou minulostí a našimi nejskvělejšími sny pro budoucnost.“
Beth Hedva shrnuje zkušenosti a osvědčené postupy k rozpoznání příčin duševního traumatu i k vyléčení zraněné duše. „Cesta od zrady k důvěře je pokročilý iniciační rituál. Léčení vašich osobních zranění způsobených zradou kultivuje vaši schopnost uchýlit se k vlastnímu vyššímu Já ve jménu vedení.“ Její účinná spirituálně řízená terapie pro uzdravení se z traumatu byla oceněna skupinou Human Rights and Recovery: Spirit, Mind and Body Practices při OSN a stojí za to se s ní seznámit.
Zdroj: reakce – Dana Vondrášková, maitrea.cz
Další články z této rubriky
Buďte první kdo přidá komentář