Jak odhalit příčiny migrén, ekzémů, závratí, alergií a dalších potíží
Dr. Becky Campbell, lékařka přírodní medicíny a expertka na léčbu autoimunitních onemocnění, poznala sama na sobě účinnost funkční medicíny, díky níž se zbavila dlouhodobých zdravotních problémů. Svojí průlomovou knihou chce pomoci navrátit zdraví i mnoha dalším.
Histamin se spolu s dalšími látkami podílí na správném fungování našeho těla. Vytvářejí ho speciální buňky a je obsažen v určitém množství i v potravinách. Pokud se však nadměrně hromadí, dochází k nezdravým reakcím, které mohou vyústit ve vážné onemocnění. Projevují se třeba jako migréna, ekzémy, alergie, podráždění, svědění pokožky, pocit horka, potíže s usínáním apod.
Běžným lékařským vyšetřením se pravá příčina hledá jen obtížně, na rozdíl od funkční medicíny, která dokáže přesně odhalit a diagnostikovat problém. Účinnou pomoc nabízí objevná kniha Dr. Becky Campbell. Odhaluje, jak rozpoznat škodlivé potraviny a zvrátit jejich negativní dopad díky čtyřfázovému programu histaminového restartu. Specifikuje, kdy se histamin stává problémem, rizikové faktory jeho intolerance i osm nejčastějších příčin, mezi něž patří například nesnášenlivost lepku, propustné střevo, nedostatek živin, některé léky, genetické mutace a další.
Další oddíl knihy je zaměřen na fáze ozdravného programu, jimiž je eliminace rizikových potravin, podpora jater, vyléčení střev a infekce a nakonec opětovné zařazování potravin do jídelníčku. Jsou zmíněny doporučené, neutrální i potraviny, jež je třeba po dobu diety vyloučit. Podstatnou část publikace tvoří nízkohistaminové recepty pokrmů vhodných na snídaně, obědy i večeře nebo přílohy, zálivky, nápoje a dezerty. Přehledně představený jídelníček na třicet dní čerpá z doporučených receptů a usnadní výběr ideální skladby stravy.
Vizualizační cvičení zmírňující nevhodnou reakci na potraviny, uvedené příloze, motivuje k vyzkoušení. Závěrem jsou uvedeny odkazy na literaturu a praktický rejstřík.
„Hluboké a trvalé uzdravení je možné pouze tehdy, pokud se řeší primární příčiny nemoci. Pochopením základních systémů těla, jejich vzájemného vztahu a toho, jak lze obnovit jejich funkci, lze zabránit mnoha chronickým onemocněním, a dokonce zvrátit jejich průběh,“ dosvědčuje autorka úspěšné knihy, jež může pomoci i vám.
Zdroj: redakce – Dana Vondrášková (autorské dílo), anag.cz
Další články z této rubriky
Buďte první kdo přidá komentář