Mezinárodně uznávaný americký botanik, mykolog a klinický fytoterapeut Christopher Hobbs, Ph.D., je spoluzakladatelem American Herbalists Guild, organizace profesionálních přírodních léčitelů v USA. Znalosti a zkušenosti získané studiem, laboratorními výzkumy a čtyřicetiletou praxí předává na přednáškách i prostřednictvím svých třiceti knih. Mezi nimi vyniká Praktický průvodce léčivými houbami s informacemi o jejich výskytu, sběru, uchovávání a zejména využití prokazatelných účinků při podpůrné léčbě nebo jako prevence k posílení zdraví.
Dr. Christopher Hobbs dokonale rozumí složení a ozdravnému potenciálu medicinálních hub, jehož se využívá k léčbě nejrůznějších nemocí. Během své lékařské praxe pomohl mnoha pacientům tímto způsobem úspěšně léčit nejrůznější zdravotní problémy.
V přehledně a graficky zdařile uspořádané knize představuje nejdůležitější houby vhodné pro léčení nemocí, a to včetně tzv. vizionářských. Za čtyřicet let studia, podpořeným stovkami odborných studií zkoumajících působení látek z hub na naše zdraví, nastřádal Dr. Hobbs spoustu znalostí, na základě nichž čtenářům spolehlivě radí, kde a jak houby rostou, podle čeho je spolehlivě poznat, jaké jsou jejich léčivé účinky a jak je používat. U každé houby jsou hlavní informace doplněny údaji o bezpečnosti a výsledcích vědeckého výzkumu, i o tom, nač si dát pozor u komerčních produktů. Zasvěcené poznatky o léčivých houbách jsou podány přehledně, srozumitelně a přitažlivým způsobem, který umocňuje množství barevných fotografií.
Dozvíme se, proč jsou některé druhy jedlých hub zdravé a léčivé, jaké minerální látky, vitaminy a důležité živiny obsahují, nebo jak betaglukany či chitin z hub aktivují náš imunitní systém.
Seznámíme se s životním cyklem hub, způsobem, jakým získávají živiny, podle kterých charakteristických znaků je bezpečně odlišit od toxických druhů, jak je správně sbírat, zpracovávat a skladovat. Nadšencům, kteří se chtějí pustit do domácího pěstování hub, poskytuje kniha rady, jak postupovat.
Hlavní část se zaměřuje na poznatky o jednotlivých druzích hub a najdeme v ní postupy na domácí výrobu léčivých přípravků za přijatelnou cenu a ve vysoké kvalitě. Nabízí se návody na přípravu houbového odvaru, jak extrahovat účinné látky, získat práškový výtažek a vyrábět základní tinktury. Autor přitom vychází z klinických studií i dlouholetých zkušeností a praktických poznatků, které sám vyzkoušel.
Každý druh houby je jedinečný. Na zemi je odhadem 2,2 až 3,8 milionů druhů hub, ale jen zhruba čtyři procenta z nich jsou zdokumentována a popsána. Tradiční medicína využívá při léčbě konkrétní druhy, jimiž jsou například reishi (lesklokorka lesklá), shiitake (houževnatec jedlý), hlíva ústřičná, pečárka, klanolístka obecná, hřiby či outkovka pestrá z čeledi chorošovitých, která je známa svými protizánětlivými a protivirovými účinky. Používá se jako prevence rakoviny i jako podpůrný prostředek při léčbě onkologických onemocnění. Dr. Hobbs představuje i méně prozkoumané druhy, které stojí za pozornost, jako bělohřiby, některé houby z řádu chorošotvarých či rosolovité houby (k nimž patří i oblíbené Jidášovo ucho), ryzce a holubinky, václavku obecnou a další. Nechybí ani poznatky věnované lysohlávkám a muchomůrce červené, doplněné jeho vlastními zkušenostmi.
Uvedené houby lze použít jako prevenci, ale i podporu léčby chorob, jakými jsou například nemoci kardiovaskulárního systému, obezita, poruchy spojené s metabolickým syndromem či onkologickým onemocněním a jiné.
Autor, jenž zasvětil celý život přírodnímu léčitelství, poskytuje výjimečnou knihu o medicinálních houbách, inspirující k prostudování a vyzkoušení jejich prokázaných léčivých účinků. Nalezneme v ní odpovědi na důležité otázky, které nás o této tématice zajímají i potvrzení, že pozitivního vlivu určitých druhů hub lidstvo využívá od dávných dob.
Zdroj: redakce – Dana Vondrášková (autorské dílo), anag.cz, databazeknih.cz, knizniklub.cz
Další články z této rubriky
Buďte první kdo přidá komentář