Knihy a mlsání si občas spojíme dohromady. Velmi oblíbené k mlsání jsou lískooříškové pomazánky Podívejte se, která je nejlepší. Test Vás překvapí.
Mlsání při čtení knížek je oblíbená činnost mnoha lidí. Kdo by neměl rád ten pocit, když se pohodlně usadíte s dobrou knihou a vedle vás stojí talířek s oblíbenou pochoutkou? Je to skvělý způsob, jak si odpočinout a užít si chvilku pro sebe. Mlsání při čtení však může mít svá úskalí.
Podle odborníků může pravidelné mlsání při čtení vést k nezdravým návykům. Při čtení často zapomínáme na množství snědeného jídla, což může vést k nadměrnému příjmu kalorií.
Test redakce porovnal šestnáct vzorků lískových pomazánek. Hlavním kritériem byla chuť. Nutella z Polska, Německa a Itálie se v chuti příliš neliší. Výsledek testu ukázal, že polská Nutella je chutná a dětem velmi vyhovuje.
Dát si hrst lískových ořechů je zdravější. Udělat si domácí krém zase levnější. Ale děti milují Nutellu a její konkurenty. Jak vybírat, aby byly spokojené a zároveň to prospělo jejich zdraví?
Německý designér Daniel Schobloch před pár lety vymyslel zámek na víčko Nutelly. Z počátku to byl jen vtípek, ale brzy se stal hitem na eBay. Když v roce 2017 změnila společnost Ferrero složení Nutelly v Německu, vyvolalo to bouři na Twitteru a hrozilo, že lidé začnou Nutellu bojkotovat.
Podle statistik BBC skončí ve sklenicích Nutelly čtvrtina světové produkce lískových ořechů, což je asi 100 tisíc tun ročně. To ukazuje, jak velký fenomén Nutella je.
Dobrá, návyková a všude stejná
Proč je Nutella tak populární? „Je hrozně dobrá a návyková,“ říká šesťák Vilda. Jeho kamarádi Kuba a Vítek dodávají, že je „nejvíc čokoládová a akorát sladká“. Porovnání patnácti vzorků lískových pomazánek ukázalo, že Nutella příjemně voní po kakau a oříšcích, je krémová, jemná a vláčná.
Konkurence na druhé koleji
Konkurence sice také nabízí chutné pomazánky, ale Nutella je prostě Nutella. „Všechno ostatní jsou jen náhražky,“ říká dvanáctiletý Tonda. Ve srovnání různých verzí Nutelly vyhrála ta polská, kterou koupíte v českém Kauflandu.
Nutriční terapeutka Věra Boháčová varuje, že jedna porce pomazánky obsahuje hodně cukru a tuku. Je důležité vybírat výrobky, které mají lískové ořechy na předních místech ve složení. Například česká Big Boy Zlatonka obsahuje téměř 60 % lískových ořechů.
Ani nejlepší krém by neměl být konzumován pravidelně. „Nejde jen o energii, ale i o návyk na sladkou chuť,“ varuje Věra Boháčová. Doporučuje, aby děti jedly pomazánky pod dohledem rodičů a v umírněných porcích. K pomazánce přidejte sklenici mléka a kousek ovoce.
Test lískových pomazánek
I když konkurence nabízí kvalitní výrobky, Nutella zůstává královnou mezi lískovými pomazánkami.
Přesto ovšem doporučujeme nahradit sladkou pomazánku například ořechy nebo sušeným ovocem. Pak si můžete užívat své oblíbené knihy a zároveň dbát na své zdraví. Nutella je skvělá na speciální příležitosti, ale pamatujte na střídmost.
Zdroj: redakce – Justýna Malásková, Věra Boháčová, Idnes, Refresher.cz, testypotravin.cz, Blesk
Další články z této rubriky
Buďte první kdo přidá komentář