Lektorka Veronika Nešporová uplatňuje znalosti z vystudovaných oborů speciální pedagogika a andragogika-gerontagogika při procvičování paměti seniorů. Po velkém ohlasu na první díl Mozkocvičny sestavila další pokračování s šedesáti tipy hádanek, hlavolamů a osvědčených zábavných a poučných cvičení z několika oborů. Poskytují výborný trénink mozku lidem různých věkových skupin.
Veronika Nešporová přirovnává mozek k houbě, která neustále nasává nové vjemy a informace a tím se udržuje v dobré kondici. Nedostává-li se mu nových podnětů, je schopen pracovat i s těmi, které již má, pokud ho pravidelně procvičujeme a tím příznivě působit na mentální schopnosti i paměť. Je prokázané, že trénink mozku působí nejen preventivně, ale přináší také pozitivní výsledky ve zpomalení postupu Alzheimerovy nemoci.
Autorka poukazuje na zahlcování naší roztěkané mysli záplavou informací, jež si zpravidla za chvíli ani nevybavíme a také na to, že spoléháme-li se ve všem jen na internet, naše paměť leniví. Stává se někdy už v mladém věku, že si nevybavíme ani číslo svého telefonu, zastávky spojů, kterým jezdíme, jízdní řády či seznam toho, co chceme nakoupit apod.
Jestliže častěji zapomínáme na činnosti, které jsme dříve vykonávali automaticky – nejsme si jisti, zda jsme vypnuli žehličku, troubu nebo při odchodu zamkli, je třeba mozek více zapojovat a trénovat.
Vítanou příležitost k tomu poskytuje Mozkocvična.
Protože současné příklady na procvičování paměti Veronice Nešporové nestačily, začala sama vymýšlet rébusy, kvízy a dalších úkoly pro lepší funkci mozku. Pro každého je tu něco, buď rozmanité kvízy, doplňovačky, zvídavé otázky, skrývačky, ale i další příležitosti k tréninku krátkodobé i dlouhodobé paměti, jež prohlubují zároveň slovní zásobu, tvořivost a fantazii.
Vyzkoušíte si vědomosti například ze světa filmu, z hudby, historie, zeměpisu, botaniky a připomenete některé pohádky nebo místa, kde se natáčely známé filmy včetně některých proslulých hlášek. Osvěžíte si znalost gramatiky stejně jako pojmy z cizích jazyků, ale i názvů dřívějších povolání, a na své si přijdou všichni milovníci slovních hříček.
Témata a informace jsou vybrány tak, aby je všichni znali. Teď už jen pustit se do toho buď sami, s rodinou, anebo s přáteli. Budete moci zapojit logiku, fantazii i pozornost a věřte, že zdolávání otázek si opravdu užijete. A pokud si nebudete jisti správnou odpovědí, řešení najdete na konci knihy.
Zdroj: redakce – Dana Vondrášková (autorské dílo), albatrosmedia.cz, databazeknih.cz, pointa.cz
Další články z této rubriky
Buďte první kdo přidá komentář