Bernadett Gera se o východní medicínu a bojové umění zajímala od mládí. Inspiroval ji otec, který se asijskému bojovému sportu judo věnoval v soutěžích na mezinárodní úrovni.
Mezi účinné způsoby léčivé meditace patří klidné stání, uvolňující blokády a zlepšující pohyblivost i vnímání svého těla. Seznamuje nás s ním Bernadett Gera.
