Fejetony a zamyšlení Když se potká jídlo s pitím 29. června 2024 Justýna Malásková 0 Náš organismus si umí vytvořit v rámci látkové výměny kolem 250 ml vody, zbytek potřebuje doplnit – popíjením nápojů (zhruba 1500 ml) i prostřednictvím jídelníčku (až 1000 ml).