Martin Richter

Hory, mlha, láska a já
Knižní novinky

Tessa Randau: Hory, mlha, láska a já

6. června 2024 Dana Vondrášková 0

Německou spisovatelku a poradkyni v oblasti zvládání stresu a vyhoření Tessu Randau (nar. 1976) jsme již představovali jako autorku knihy Les, čtyři otázky a já. Stejný úspěch slaví u čtenářů i další podobně zaměřená knížka Hory, mlha, láska a já, o setkání, které autorce znovu otevřelo srdce.

Sarah Schockeová: Jak zhubnout břicho
Knižní novinky

Sarah Schockeová: Jak zhubnout břicho

14. května 2024 Dana Vondrášková 0

Statistiky hovoří jasně: v průměru má u nás dospělý mírnou nadváhu a s obezitou se potýká téměř 28 % Čechů. Pokud patříte mezi ty, kterým je oblíbené oblečení trochu těsné a v pase nezapnou pásek, pak se do optimální váhy s plochým bříškem opět dostanete díky knize německé nutriční poradkyně Sarah Schockeové.