Bojíte se, že vám nebude sloužit paměť? Že ve stáří nepoznáte své blízké? Ano, tyto obavy mohou přicházet, když přemýšlíme o tom, co může nastat, až vám přibydou další léta.
Jestliže chcete udělat něco pro zdraví svého mozku, pusťte si hudbu a zpívejte. Ještě víc svému mozku prospějete, pokud u toho budete i tančit. Možná vám připadá, že je to naprosto primitivní cvičení, ale věřte, že pro váš mozek jde o úplné posilování!
